Mettre fin à une relation est toujours difficile, quel que soit le moyen choisi, et avoir la conversation par message n’est pas une exception. Toutefois, le fait de mettre fin à une relation par message présente certains avantages, car vous pouvez choisir ce que vous souhaitez dire et prendre le temps de le formuler correctement. Vous n’aurez pas à vous inquiéter du silence gênant qui peut survenir dans une conversation en direct. Dans ce guide, nous verrons comment mettre fin à une relation par message sans blesser inutilement votre partenaire.
1. Préparez-vous à la conversation
Avant de commencer à rédiger votre message, prenez le temps de vous préparer mentalement. Il est très important de vous assurer que vous êtes prêt à affronter la conversation et que vous êtes sûr de votre décision. Faites le point sur votre relation et sur ce qui ne fonctionne pas pour vous. Si vous avez encore des doutes ou des sentiments contradictoires, c’est peut-être le bon moment pour prendre une pause et réfléchir à ce que vous voulez vraiment. Pensez à ce que vous allez dire et à la meilleure façon de le dire.
2. Restez calme
Avant d’envoyer votre message, prenez une grande respiration et détendez-vous. Essayez de penser à des choses positives et faites attention à votre ton. Évitez les accusations et les insultes et n’essayez pas de vous venger ou de faire du mal à votre partenaire. Les messages qui sont trop hostiles ne feront que blesser inutilement votre partenaire et ne vous aideront pas à vous sentir mieux après la rupture. Gardez à l’esprit que votre partenaire n’est pas votre ennemi et que vous devez être respectueux dans votre message.
3. Soyez clair et direct
Ne tournez pas autour du pot et soyez clair et direct dans votre message. Ne donnez pas à votre partenaire l’espoir de recréer une relation qui n’est plus viable. Expliquez clairement pourquoi vous décidez de mettre fin à la relation et donnez des exemples concrets si possible. Vous pouvez également mentionner les moments où vous vous êtes senti heureux et reconnaissant d’avoir fait partie de la relation. Vous n’avez pas besoin de trop en dire, mais vous pouvez être honnête et direct.
4. Ne vous attendez pas à ce que votre partenaire comprenne
Votre partenaire peut être surpris et déçu par votre décision et même en colère. Ne vous attendez pas à ce qu’il accepte votre décision sans protester. Vous pouvez expliquer votre point de vue et répondre à ses questions, mais vous n’êtes pas obligé de le convaincre ou de le persuader. Votre partenaire peut avoir ses propres opinions et vous n’êtes pas obligé de les partager ou d’en tenir compte.
5. Évitez de donner de faux espoirs
Ne promettez pas à votre partenaire que vous resterez amis ou que vous pourrez maintenir une relation amicale. Vous devez respecter votre décision et ne pas donner de faux espoirs. Vous n’avez pas à vous excuser pour votre décision, mais vous pouvez dire à votre partenaire que vous lui souhaitez le meilleur et que vous resterez amical et respectueux à l’avenir.
6. Ne vous arrêtez pas à un seul message
Si votre partenaire écrit pour vous demander des explications ou pour vous dire qu’il est blessé, ne vous arrêtez pas à un seul message. Répondez à ses questions et essayez de lui donner autant d’informations que possible pour l’aider à comprendre votre décision. Prenez le temps d’écouter ses sentiments et essayez d’être empathique. Vous pouvez même lui suggérer de prendre du temps pour réfléchir à votre décision et lui dire que vous êtes toujours là si vous avez besoin de parler.
7. Évitez les faux-fuyants
Ne donnez pas à votre partenaire des faux-fuyants pour éviter de rompre. Vous devez être honnête et direct et faire face à la situation avec courage et respect. Ne lui dites pas que vous avez besoin de prendre une pause ou que vous ne vous sentez pas prêt à vous engager dans une relation sérieuse. Si vous n’êtes pas sûr de la nature de votre relation, c’est peut-être le bon moment pour en discuter ouvertement avec votre partenaire.
8. Soyez respectueux
Même si vous n’êtes plus dans une relation avec votre partenaire, vous devez toujours lui montrer le respect et la compassion. N’essayez pas de vous venger ou de le blâmer pour votre décision. Essayez de comprendre ses sentiments et évitez de le critiquer ou de le blesser. Vous pouvez lui dire que vous l’appréciez et que vous voulez qu’il trouve le bonheur et la paix.
9. Fixez des limites claires
Si vous avez décidé de mettre fin à la relation, n’essayez pas de rester en contact avec votre partenaire. Cette situation peut être très confuse et n’est pas bonne pour votre santé mentale. Définissez clairement vos limites et faites-lui savoir que vous ne souhaitez pas poursuivre votre relation. Vous pouvez lui dire que vous souhaitez prendre une pause et prendre le temps de réfléchir à votre décision.
10. Donnez-vous du temps et de l’espace
Après avoir mis fin à une relation, il est très important de donner à votre partenaire et à vous-même du temps et de l’espace pour vous adapter à la nouvelle situation. Prenez le temps de réfléchir à votre décision et de vous éloigner des choses qui vous rappellent votre relation. Essayez de vous occuper de vous et de vous pencher sur vos intérêts et vos passe-temps. Vous devez prendre le temps de guérir et de vous remettre avant de chercher à renouer avec votre partenaire.
3 Exemples de Comment Mettre Fin à une Relation Par Message :
Exemple 1 : « J’ai réfléchi à notre relation et j’ai décidé que je souhaite mettre fin à notre relation. Je comprends que cela peut te faire de la peine et j’en suis désolé. Je t’apprécie beaucoup et je veux que tu saches que je te souhaite le meilleur pour l’avenir. »
Exemple 2 : « J’ai décidé que nous devrions mettre fin à notre relation. Je sais que ça n’a pas été facile et que ça a été une décision difficile à prendre. Je t’apprécie et je veux que tu saches que je ne veux pas te faire de mal. Je te souhaite le meilleur pour l’avenir. »
Exemple 3 : « Après une réflexion approfondie, j’ai décidé que nous devrions mettre fin à notre relation. Je sais que c’est difficile et je suis désolé si je te blesse. Je t’apprécie vraiment et je veux que tu saches que je t’envoie toutes mes bonnes choses pour l’avenir. »
Conclusion
Mettre fin à une relation par message peut être difficile, mais c’est souvent la meilleure option. Assurez-vous de préparer le terrain et de rester calme avant d’envoyer votre message. Soyez clair et direct et évitez de donner de faux espoirs à votre partenaire. Ne vous arrêtez pas à un seul message et soyez respectueux et empathique. Fixez des limites claires et donnez-vous du temps et de l’espace pour vous adapter à la nouvelle situation. N’oubliez pas que vous devez être honnête avec vous-même et avec votre partenaire.
